聲音療愈-壓力和焦慮

這療愈課堂提供了一種沉浸式的聲音和振動來滋養和恢復身體。 學生將體驗深度放鬆和冥想練習,旨在促進更好的睡眠、清除負能量和提高免疫系統。 鑑於我們的身體主要由水組成,聲音振動通過水更有效地傳播,它們是讓聲音傳播並為身體、思想和精神帶來平衡的有效容器,從而改善身體的全面健康。 課堂·可能包括一些誦經。

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瑜伽

聲音療愈-壓力和焦慮

Martina Lee

時間 32:42 分鐘
風格 Sound Meditation for Stress and Anxiety
難度 溫和
語言 英語
時間
32:42 分鐘
難度
溫和
語言
英語
風格
Sound Meditation for Stress and Anxiety
描述

這療愈課堂提供了一種沉浸式的聲音和振動來滋養和恢復身體。 學生將體驗深度放鬆和冥想練習,旨在促進更好的睡眠、清除負能量和提高免疫系統。 鑑於我們的身體主要由水組成,聲音振動通過水更有效地傳播,它們是讓聲音傳播並為身體、思想和精神帶來平衡的有效容器,從而改善身體的全面健康。 課堂·可能包括一些誦經。

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