這是一個獨特練習，藉以銅鑼的療癒之聲及震動，引導學員進入冥想境界。課堂又名銅鑼浴，因學員將會沐浴在銅鑼的治癒聲波當中。本課旨在讓學員放鬆，平淨心靈，排走身體與情緒上的負能量，從而活化身心。
適合所有渴望放鬆身心的學員，唯第一孕期的孕婦不建議參加。
瑜伽
這是一個獨特練習，藉以銅鑼的療癒之聲及震動，引導學員進入冥想境界。課堂又名銅鑼浴，因學員將會沐浴在銅鑼的治癒聲波當中。本課旨在讓學員放鬆，平淨心靈，排走身體與情緒上的負能量，從而活化身心。
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