如何選擇乳清蛋白

我們需要乳清蛋白來鍛煉肌肉嗎? 一份乳清蛋白中含有多少蛋白質? 我們的營養師 Emily 將解釋什麼是乳清蛋白。

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營養

如何選擇乳清蛋白

Emily Ng

時間 1:20 分鐘
風格 營養學小貼士
難度 標準班
語言 粵語
時間
1:20 分鐘
難度
標準班
語言
粵語
風格
營養學小貼士
描述

我們需要乳清蛋白來鍛煉肌肉嗎? 一份乳清蛋白中含有多少蛋白質? 我們的營養師 Emily 將解釋什麼是乳清蛋白。

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