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健身
Daniel曾經是一名空中乘務員。這份職業讓他有機會走遍世界，接觸不同的人，不同的文化。同時曾經也是一名游泳運動員，對運動十分熱愛。 2017年，Daniel決定辭去上一份工作成為一名教練員，追尋所熱愛的夢想。 「找到一件讓你開心的事，同時別忘記如何在其中找回自我」。 資格認證 Les Mills Certified in: • BODYBALANCE™ • BODYPUMP™ • GRIT™ • RPM™ • TRX™ Certified • Certified in Rumble Roller - Self Myofascial Release Techniques • POLESTAR PILATES certified 個人興趣 潛水 語言 看展覽 教學理念 無論減肥、增肌都學要科學。在訓練中，關注到動作的幅度、間隔、頻率可以大大提高訓練質量。配合上合理的飲食計劃，可以事半功倍。 教授課程 • BODYBALANCE • BODYPUMP • GRIT • RPM • TRX BLAST • THE TRIP • Pilates
