導師團隊

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Veronica Baker

Veronica Baker

半島辦公室大樓, 尖沙咀, 香港

瑜伽

Veronica是中學教師,於2002年以瑜伽作為平衡生活的方式。受到Anusara瑜伽當中令人打開心靈的課程啟發,她成為了註冊瑜伽教師。Veronica的課程有不同強度,鼓勵學生在了解身體對齊的原則,同時找到喜悅、愉悅和發展的空間。她借助冥想和MBSR技巧,努力讓學生在課程結束時感到踏實、挑戰、放鬆,並帶著微笑離開,心中充滿愉悅。