導師團隊

Nigel最初研究Advaita Vedanta哲學與健康活動，於2001年認識到阿斯湯加瑜伽，以作為轉化內心的途徑。自此，他每日練習，更向R. Sharath Jois同Alex Medin等權威老師學習。Nigel於2004年開始任教，專注於Mysore阿斯湯加瑜伽，強調關愛及正位。