導師團隊

Mio Watanabe 是一位在香港出生的日本普拉提教練，在尋找緩解背部疼痛的過程中發現普拉提對她的身心健康有所改善。她接受了STOTT普拉提技術的培訓，並教授不同年齡的學生。Mio注重正念、自我意識和進步，也專注於健身目標和整體健康。Mio擁有Feldenkrais 證書，以提升有效運動和協調能力。她的課程既有趣又具挑戰性，旨在積極影響學生的生活。