導師團隊

Anna是一位前國際模特兒，在2016年於香港開始了她的瑜伽之旅。體式練習激發了她對瑜伽的歷史、哲學和解剖學的好奇心。她的第一次教師培訓由Raj Sharma主持，使她對古典瑜伽有了很深的欣賞。在Jason Crandell的啟發下，Anna將體式練習視為思維與身體連結和整合健康的工具。她的教學強調正念運動、肌肉參與和呼吸與動作的連接，鼓勵學生通過個人經驗探索體式練習。