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朗豪坊辦公大樓 (健身), 旺角, 香港
Penzky從2002年開始成為健身業專業人士,將規律運動由興趣轉為職業,也喜歡激勵他人投入長期健身目標。作為「不屈的Penzky」,他是2017年FIT大獎最佳團體健身教練候選人,並在阿聯酋為國際藝人擔任伴舞。
Penzky Viray
UNITED DANCE
以多元的舞蹈風格和音樂流派為基礎,其中的舞蹈動作簡單且重複。 學員不需要有任何舞蹈根基。
Power Abs
旨在訓練腹部的強化課程。 一項更具挑戰性的高強度腹部鍛煉,專注於加強腹部肌肉,讓您獲得一直想要的六塊腹肌。
TOTAL BODY CONDITIONING
適用於所有健身者。如果你是健身新人並準備開始訓練,這課程將是一個不錯的選擇。它能對全身起到鍛煉作用,也能鍛煉上、下半身。某些課程將會用到拉力帶、拉力繩、重量器材、槓鈴等。每次訓練不管有沒有器材都可完成,因此這些設備都是靈活可選擇的。