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瑜伽
Yisa在成为瑜伽老师以前，是一位在机场工作的上班族，她因为长期久坐，曾经一直处于亚健康状态，全靠一张健身房传单将她带进瑜伽教室。第一次练习瑜伽讓她感到非常放松和愉悦，仿佛打开了她生命里的另一个窗口，与瑜伽的缘份也从此开始。Yisa開始练习瑜伽後，发现自己變得愈來愈健康，而随着练习程度加深，她在 2011 年决定把瑜伽發展成终身职业。 Yisa先后跟随多個老师学习瑜伽，Lance Schuler虽然不是她的启蒙老师，但Yisa从他身上，学习到瑜伽练习的传统, 以及作為瑜伽愛好者的生活方式。从Bill身上，她則学到一位老师應該如何怀着感恩的心去教授每一堂瑜伽课。她也從David Kyle身上感受到作為一位大师的谦卑。她的學習對象還包括优雅的瑜伽老师Briohny Smyth，以及有外星人之称的博学大师Jani。 Yisa坚持每日练习，将自己从瑜伽练习中感受到的专注、力量与放松带入课堂，以自身的实际经验，鼓勵学生在课程中发挥所长。Yisa真诚对待每一位学生，积极传递健康、平和、包容与爱。 资格认证 • RYT200 Gokul Yoga with Jani, Malaysia Sabah, 2019 • RYT200 Rocket with David Kyle, Shanghai, 2018 • 100-hr Pre-natal and Post-natal with Wangxin, Cixi 2016 • RTY120 Hot Yoga with Bill, Shanghai, 2013 • RYT200 Integral Hatha with Lance Schuler, Shanghai, 2013 • Registered Yoga Teacher－Yoga Alliance Continuing Education Provider • E-RYT200
