導師團隊

Janet在健美鍛煉及體重管理過程中尋找到人生志業，擅長以科學化方案協助客戶制定體重控制策略。她設計的全方位課程融合營養學與運動科學，幫助學員建立可持續的健康管理模式。透過階段性目標設定與正向激勵技巧，她引導學員突破自我框架，在肌力提升與體態優化的旅程中持續獲得成就感。