導師團隊

Cici对背包旅行与徒步充满热爱，足迹遍布众多高海拔区域及国外的经典徒步线路。途中，她遇到了不少热爱运动却饱受身体伤痛困扰的朋友，这激励着她成为健身教练，并深入研究如何通过健身训练帮助更多人改善身体状况，实现运动自由。 随着经验的积累，Cici开始指导孕妇和老年人群体，在这一过程中，她深刻体会到情绪管理、神经系统健康乃至饮食习惯对身体的影响。为此，她还广泛涉猎了中医知识，力求在健身之外，为会员提供全方位的身心调整建议。这一探索不仅丰富了她的专业知识，也让她收获颇丰。帮助会员改善身体状况、达成个人目标，不仅令Cici倍感成就，也是她作为健身教练最大的乐趣所在。 • NCCA美国运动委员会ACE私人教练认证 • Mcgill下背痛康复训练认证 • 李欣普拉提大器械认证 • 女性训练（青春期、产前产后、更年期）训练专业认证 • CrossCore训练认证 • SS康复训练认证 • 遂生学府高级私人教练认证 • 伍登华臀部12点靶位精确训练 • 营养学与日常生活 人生就是一个认识与调整自我的过程，健身也是如此，我愿帮助所有需要帮助的人。