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上海太古匯瑜伽會館, 上海市, 香港
瑜伽
Starr在大学时期就深受热爱健身的父亲影响，在其经营的健身会所开启了第一节瑜伽课程。曾经瘦小无力、身体僵硬的她在第一次瑜伽课堂上非常艰难，慢慢的，从一开始的好奇再到练习过后身心传达出的通透感，使她深深爱上了这项运动，于是从2014年参加了第一个教培开始，教授并练习瑜伽至今。在瑜伽这条道路上她遇到过很多老师，最初的启蒙老师Mahendra带领她开启瑜伽大门，之后跟随Mandy老师学习到了更多的瑜伽哲学以及能量强大的瑜伽流派。 Starr希望将瑜伽对她身心的滋养也在课堂上传递给学生，为僵硬的人带来柔韧，给柔软的人带来力量。她喜欢在练习和教学中不断创造新的排序，给予学员不同的练习感受。在她看来，瑜伽不仅仅是一种身体练习，更是一种心灵的修行和探索。 资格认证： • 流瑜伽100小时高级认证导师，由Mandy & Angel指导，2022 • 火箭流瑜伽50小时培训认证，由Mandy指导，2021 • 孕期产前流瑜伽85小时培训认证，由Jennifer More指导，2016 • 阴瑜伽30小时培训认证，由Jo Phee指导，2015 • 全美瑜伽联盟450小时教师培训认证（包括瑜伽初级与中级），由Kaivalyadhama G S瑜伽研究学院颁发，2014
