導師團隊

Lisa出生於香港,於2000年開始練習瑜伽,以尋找可持續的方式保持活力及健康。她於2006年完成基礎教練培訓,自此全職任教。Lisa專注於動態流動及功能性運動,她的課堂結合樂趣、創意和挑戰,並伴隨充滿活力的音樂。她最大的喜悅是創造一個充滿支持的空間,讓學生培養內在平靜、建立堅韌力量,並在離開瑜伽墊時感到既有力量又深度恢復。