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Prateek Arya Dagar

Prateek Arya Dagar

林肯大廈, 鰂魚涌, 香港

瑜伽

Prateek在五歲開始練習瑜伽。他贏得了無數國際瑜伽比賽,並在印度獲得了「冠軍中的冠軍」稱號。Prateek曾因椎間盤突出而嚴重受傷,他花了五年的治療瑜伽練習才恢復過來。這次受傷讓他對身體有了新的認識,並激發了他對除體式之外的興趣。這經驗提升了他的教學方法,融入了瑜伽哲學,也使他能夠將複雜的體式分解為簡單步驟。