瑜伽
这堂特色课程结合了瑜伽体位法和皮拉提斯，练习以强化核心肌群为主，有助于提高身体的稳定性以及动作的正确顺位。课程可能包含一些呼吸练习、梵唱，以及冥想。
立即解锁您的免费试用版点亮生活
开始每天在家锻炼
PURE Online 将为您提供3种网上计划收费模式:
1年网上计划: HKD768/USD98/SGD140
6个月网上计划: HKD428/USD55/SGD78
1个月网上计划: HKD78/USD10/SGD15
AI Premium 是为 PURE 持卡人和所有 PURE Online 订阅者提供的额外付费服务。
AI Premium 每月月费：HKD38/USD5/SGD6.5
