瑜伽
| 时间 | 33:55 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Special class - Blissful Stretch |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 英语 |
本课程侧重于以健康和安全的方式伸展身体。 我们将专注于注意伸展和稳定姿势，以平衡现代生活的压力。 该课程旨在帮助学生通过观察呼吸深入了解更深层次的身心联系。
适合有一定瑜伽经验并希望进行身心平衡练习的学员。 可能包括一些调息、唱诵和冥想。
立即解锁您的免费试用版点亮生活
开始每天在家锻炼
PURE Online 将为您提供3种网上计划收费模式:
1年网上计划: HKD768/USD98/SGD140
6个月网上计划: HKD428/USD55/SGD78
1个月网上计划: HKD78/USD10/SGD15
AI Premium 是为 PURE 持卡人和所有 PURE Online 订阅者提供的额外付费服务。
AI Premium 每月月费：HKD38/USD5/SGD6.5
