这堂疗愈的课程有助于身体的修复。练习特别强调身体顺位和动作细节，让身体恢复健康活力。课程可能包含些许呼吸练习、梵唱，以及冥想。 适合需要身体疗愈，或者受伤后想要回归练习的同学。
瑜伽
| 时间 | 44:42 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Covid后的瑜伽疗愈 |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 国语 |
这堂疗愈的课程有助于身体的修复。练习特别强调身体顺位和动作细节，让身体恢复健康活力。课程可能包含些许呼吸练习、梵唱，以及冥想。 适合需要身体疗愈，或者受伤后想要回归练习的同学。
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