圣诞特别版:放松延展

在假期期间,给自己一次健康体验。这堂课,我们将伸展放松,以帮助我们以积极和感恩的态度开始这个假期。课堂可能包括一些调息、唱诵和冥想。
适合所有级别的瑜伽练习者。

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瑜伽

圣诞特别版:放松延展

Connie Yan

时间 50:32 分钟
风格 Relaxing Stretch For X'mas
难度 温和
语言 粤语
时间
50:32 分钟
难度
温和
语言
粤语
风格
Relaxing Stretch For X'mas
描述
在假期期间,给自己一次健康体验。这堂课,我们将伸展放松,以帮助我们以积极和感恩的态度开始这个假期。课堂可能包括一些调息、唱诵和冥想。
适合所有级别的瑜伽练习者。

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