精修瑜伽系列:Tadasana (山式)

这式子可以改善姿势。它可以加强大腿、膝盖和脚踝。

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瑜伽

精修瑜伽系列:Tadasana (山式)

Wendy Wyvill

时间 2:12 分钟
风格 精修瑜伽系列
难度 基本
语言 英语
时间
2:12 分钟
难度
基本
语言
英语
风格
精修瑜伽系列
描述

专注于不同的瑜伽姿势,帮助学生调整姿势并掌握瑜伽练习

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