正位瑜伽系列:臀部和腿部

解锁本课程

Start Your Free Trial Today
瑜伽

正位瑜伽系列:臀部和腿部

Cora Lee

时间 47:45 分钟
风格 Alignment 系列:臀部和腿部
难度 程度1
语言 英语
时间
47:45 分钟
难度
程度1
语言
英语
风格
Alignment 系列:臀部和腿部
描述
臀部和腿部
本课程是一个由三部分组成的系列课程的一部分,重点是探索对齐方式和动作,以培养我们的臀部和腿部的稳定性和自由度

免费试用 PURE Online 课程及更多内容

立即解锁您的免费试用版点亮生活

开始每天在家锻炼

PURE Online 将为您提供3种网上计划收费模式:
1年网上计划: HKD768/USD98/SGD140
6个月网上计划: HKD428/USD55/SGD78
1个月网上计划: HKD78/USD10/SGD15

AI Premium 是为 PURE 持卡人和所有 PURE Online 订阅者提供的额外付费服务。
AI Premium 每月月费:HKD38/USD5/SGD6.5