Yin Yoga Special: for Anxiety

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瑜伽

Yin Yoga Special: for Anxiety

Nicky Hadjithoma

时间 63:15 分钟
风格 阴瑜伽
难度 温和
语言 英语
时间
63:15 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
阴瑜伽
描述

每对经络都与特定的情绪相关。 胃经和脾经(土元素)与忧虑和焦虑有关。 通过协调这对经络中的气流动,我们可以从内部帮助平衡我们的情绪健康。

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