瑜伽
| 时间 | 49:29 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Meridian Yoga: Pericardium |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 粤语 |
一种简单的哈达瑜伽练习，专注于打开心包经络，帮助缓解胸部紧张和缓解抑郁。
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