经络瑜伽-肾脏和心脏

“经络瑜伽疗法”专注于肌肉和骨骼疼痛,结合了体式和自我穴位按摩,就像瑜伽一样可以提升我们的情绪、精神状态、改善血液循环、移动阻塞的气、能量、释放肌肉紧张、移动我们的身体 通过将意识带到我们的思想和身体的某些部分,我们缺乏意识。

在本课程中,通过体式和自我穴位按摩,我们开始探索 3 对经络:肾脏/膀胱、心脏/小肠和肝脏/胆囊通路。

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瑜伽

经络瑜伽-肾脏和心脏

Ally Mackay

时间 45:56 分钟
风格 Meridian Yoga for Kidney and Heart
难度 程度1
语言 英语
时间
45:56 分钟
难度
程度1
语言
英语
风格
Meridian Yoga for Kidney and Heart
描述

“经络瑜伽疗法”专注于肌肉和骨骼疼痛,结合了体式和自我穴位按摩,就像瑜伽一样可以提升我们的情绪、精神状态、改善血液循环、移动阻塞的气、能量、释放肌肉紧张、移动我们的身体 通过将意识带到我们的思想和身体的某些部分,我们缺乏意识。

在本课程中,通过体式和自我穴位按摩,我们开始探索 3 对经络:肾脏/膀胱、心脏/小肠和肝脏/胆囊通路。

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