瑜伽
| 时间 | 21:06 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Introduction to Classical Yoga Philosophy |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 英语 |
在这个简短的演讲中，Clayton简要介绍了伟大圣人Patanjali的历史背景。对 Patanjalim 瑜伽的前 4 节进行了简短的评论，并解释了它们与基础瑜伽心理学的关系。 Clayton还对古典瑜伽的道德和伦理准则进行了评论，古典瑜伽被称为Patanjal八支阿斯汤加瑜伽的第一支和第二支，即 Yamas 和 Niyamas。
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