健身
| 时间 | 29:37 分钟 |
|---|---|
| 风格 | BODYBALANCE™ 身心平衡 |
| 难度 | 标准班 |
| 语言 | 国语 |
适用于所有级别的训练者。跟随灵动的音乐、BODYBALANCE™结合了基础瑜伽、普拉提和太极的基本原理。它能提高身体、关节的灵动性和平衡性，给你一个轻盈、苗条、强健的身体！
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