脈輪瑜伽

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瑜伽

脈輪瑜伽

Amit Kumar

时间 44:29 分钟
风格 脈輪瑜伽
难度 温和
语言 英语
时间
44:29 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
脈輪瑜伽
描述

不同脉轮沿脊柱延伸,是生命能量(亦即是「气」)的主要中心。这股能量在体内的不同能量通道(亦称经络)流动,影响生活当中的不同面向。当其中一个或多个脉轮的表现高/低于水平时,则被视作身心灵的不平衡。不平衡的脉轮影响身体不同部分,及其相关的精神和情感状态。

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