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导师团队

我们拥有PURE饶富经验的教师，马上了解我们多元化的社群，丰富瑜伽和健身体验。

Brian Peralta

Brian Peralta

国际金融中心商场, Central, 香港

健身
瑜伽

Brian在菲律宾是享负盛名的顶尖团体健身教练、舞者和体操教练，擅于设计易学易从的动作。他拥有深厚的嘻哈舞、啦啦队舞蹈和有氧健身操动作设计经验，也乐于在PURE Fitness跟大家分享。

Brian Peralta's Classes

Tabata
健身
标准班 | 838 观看次数
32:00
Tabata

Brian Peralta

Tabata 高强度间歇训练

Tabata是由田畑泉（日本）开发的训练方法，这是一种高强度间歇训练方式，通常以循环方式进行。方法是：20秒超高强度极限训练，然后休息10秒；再接一个20秒超高强度，依次循环，持续4分钟，共八组。这项课程鼓励参与者在每组训练中都拼尽全力，Tabata可改善有氧和无氧系统，并适于训练者寻找下一项健身挑战，也因此而闻名。
圣诞双人健身班
健身
标准班 | 821 观看次数
23:59
圣诞双人健身班

Brian Peralta

Christmas Duo Workout Class

在节日期间大吃大喝之后，是时候减掉一些体重了！
这是一个特别的圣诞双人健身课程，您可以和您所爱的人一起享受健身的乐趣！