导师团队

Anna之前练习瑜伽是为配合曲棍球运动员和跑步运动员训练。她在瑜伽中找到的宁静使她意识到瑜伽是一种全面的实践，有助于身心灵健康。 Anna的课程着重透过身体运动、呼吸控制和心灵专注来培养学生内在的意识。她希望学生在练习结束时能够感受到身体更为平衡，心灵更为宁静。