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健身
Sophia毕业以后从事咨询工作，健身成为她释放工作压力的良好途径。特别是团体训练课程，将她喜欢的音乐和动作融入进了有效的训练，使健身不再孤单和无聊。在受益于团体课对精神和身体能量的提升后，她发现她越来越热爱健身和团体课并决心成为一个教练。从BODYPUMP™开始，她把她的爱投入进每一堂课程中，并与会员一起享受有氧盛宴。在她的课堂中你会不断突破你的极限并遇见更好的自己 资格认证: •BODYPUMP™ AIM1 •GRIT™ AIM1 •BODYATTACK™AIM1 •RPM™ AIM1 •SPRINT™ •THE TRIP™ •CORE™ •Les Mills THE TRIP™&RPM™Assessor •Polestar Pilates Certified •PURE Reformer Certified •BARRE Certified •TRX Certified •RumbleRoller Certified •ViPR Certified 个人喜好: 训练、旅游、音乐、美食 Sophia教授的项目 •BODYPUMP™ •BODYATTACK™ •RPM™ •GRIT™ •THE TRIP™ •SPRINT™ •Pilates •SGT Reformer •ViPR •TRX
