我们拥有PURE饶富经验的教师,马上了解我们多元化的社群,丰富瑜伽和健身体验。
加州大厦, Central, 香港
Jaquie曾任体育教师,她的事业始于担任专业舞者的经历,并曾参与国家拉丁舞蹈运动比赛。普拉提斯舞令她的舞蹈更为完整,并激发她的兴趣。她在2010年于汶莱开展健身小组事业,并全心全意教授每堂课。
Jaquilene Delacruz
LATINO BEATS
课程包括对许多拉丁舞蹈基础知识的简短介绍,包括萨尔萨舞、恰恰舞、伦巴舞、梅伦格舞、兰巴达舞、桑巴舞、巴哈塔舞。节奏是连续的,以保持心脏跳动并为您提供全身锻炼,同时享受热拉丁音乐的节奏。
Pilates
一个垫上的功能性训练,旨在加强和延展深层肌群。课堂专注于自身重量训练、提高身体灵活性、预防并减少受伤,它是在20世纪由Joseph H. Pilates开创的练习,初期用于复康训练,后来被舞蹈家所采用。适合所有程度人士。
CONTEMPORARY DANCE
现代舞是一种富有表现力的协作风格舞蹈,融合了许多不同舞蹈流派的动作,并从武术和瑜伽中汲取灵感,创造出艺术和非传统的舞蹈动作。 当代编舞既是实验性的又是叙事性的,通过讲故事来传达情感和个人表达。 该类型的特点是流动性、运动自由,并且通常具有抽象性和解释性,以解释其前卫美学。