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Serena自2002年开始练习瑜伽，探索不同形式下的身体动作和连接。她在2006年首次受训为教练，在导师Patrick Creelman创新风格启发下，她扩阔视野。 Serena的课以动感、强力和富趣味著称。
Serena Chan
哈达瑜伽 1
这类体位法课程没有连续的动作串连，有助于学生专注身心连结，提升觉知以及稳定性。课程可能包含一些呼吸练习、梵唱，以及冥想。 适合稍有瑜伽练习经验的同学，课程将带给练习者振奋、愉悦的体验。这堂课程不会包含完整的倒立练习，但是会教导进入倒立的前置动作，并为程度2的体位法打好基础，让同学稳定成长，日后顺利进阶到程度2的课程。
核心
这是我们60分钟面授课程的简短网上版，这堂特色课程以强化核心肌群与内在力量为主，以提升身体的稳定性。课程结合许多有关腹部的练习以及呼吸技巧，让练习者的上半身与下半身之间更加协调。课程可能包含一些梵唱和冥想。 适合中阶、稳定练习的瑜伽练习者。这堂课程会持续建立身体的稳定度，并加入更多具有挑战的体位法和动作编排。老师会适度给予替代动作，好让刚刚加入程度2课程的同学顺利接轨。课程可能包含完整的倒立练习。
瑜伽
