我们拥有PURE饶富经验的教师,马上了解我们多元化的社群,丰富瑜伽和健身体验。
星街小区, 灣仔, 香港
因运动受伤和办公室生活带来的慢性疼痛,Coral开始接触普拉提,并发现自己变得强壮,表现更好,恢复效果更好。2021年,Coral在Cathy Liu的指导下完成了第一个普拉提教练课程。 受到姐姐的启发,Coral的课程融入正念,引导学生达到心灵的清晰和平静。她引导学生了解自己的身体,实现心灵平衡和自信,以保持所有动作中的结构完整性,并为应对生活中的各种需求打下坚实的基础。