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上海太古汇瑜伽会馆, 上海市, 香港
瑜伽
Milena第一次接触哈达瑜伽是在2009年秋天，走近瑜伽课堂的原因在于她的生活经历了一段危机后，产生了一种无意义感。至今她依旧记得第一次练习后收获的平静、满足感。被瑜伽吸引的Milena开始接触更多不同类型的练习。2010年末，她开始了迈索尔阿斯汤加练习，至今仍在练习。一年后，她的第一次印度Mysore KPJAYI探访改变了她的人生。每日的瑜伽练习使得Milena在许多方面都获得了成长，并从整体上成就了更好的自己。 Milena要感恩她的第一位阿斯汤加老师Ranko Stojiljkovic，因他带给她的巨大鼓励和启发；也要感恩R. Sharath Jois，这位继承了阿斯汤加传统、教学诚实与简单、在黑暗中带来光明的老师。最后，她要感恩David Garrigues老师，因他的教学热情，以及展现出了如何利用身体与精神的力量来驾驭内在的对立与冲突。 即使Milena教学多年，她依旧视自己为瑜伽的终生学生，因为她相信教学是相辅相成的。每一位学生都给予了她一些她不曾拥有的东西。作为交换，Milena用巧手、爱和支持自由地分享着她的知识，帮助学生们创造他们自己的智慧。永不放弃！ 资质与认证 2016年印度迈索尔KPJAYI，Sharath Jois特别课程 2015年KPJAYI, 迈索尔一级认证
