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Nana Huang

Nana Huang

上海世纪汇广场, 上海市, 香港

瑜伽

2014年初,当Nana第一次走进Mysore课堂时就被当时的氛围所吸引,自此开启了规律的Mysore练习。瑜伽给她带来了很多改变,身体变得柔韧而充满力量,内心变得柔软而充满喜悦。不知不觉练习渐渐成为了她的生活重心! 从2018开始,Nana去往印度Mysore KPJAY学院跟随Sharath Jois练习至今。Sharath教会她怎样去学习不伤害,并且学习有觉知有智慧的挑战自我。 同时深受Patrick Creelman老师的影响,Nana的整体授课风格以强调根基和能量为主,教授学员在练习体式时,注重根基的稳定,以及呼吸的顺畅和力度,从而获得能量的加持! 瑜伽于她而言,是一种生活态度,一种处事哲学。所谓教学相长,她一直从学员身上寻觅自我提升的空间。希望同大家分享练习后的喜悦和走向内心的平静。 资格认证 • 50-Hour Rocket Yoga with David Kyle, 2017 • 200-Hour The Foundation of Yoga with Patrick Creelman, 2016