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Eric Lam

Eric Lam

电讯盈科中心, 鰂魚涌, 香港

Eric从15岁开始就是篮球运动员,他意识到要在高水平的赛事中竞争,需要详细的训练计划。他主修运动表现,希望透过分享专业知识和经验,帮助他人提高水平,突破极限。 Eric强调所有健身目标都需要「心态训练」,也希望自己能及早获得专业指导。他坚信,人们停止训练不是因为年老,而是因为不再训练才会衰老。 Eric强调即使一开始充满挑战,自律和持之以恒的训练习惯,具有改变生命的力量。