导师团队

Tara在舞蹈工作室和舞台上度过了她的童年。在青少年时期，她第一次接触到瑜伽，发现这是一种解放的方式，可以发现一种全新的运动方式，真正地投入自己的身体，并在当下存在。 Tara鼓励她的学生以开放的心态和思想来对待他们的练习，探索有趣的过渡、形状和动作。 Tara的课程帮助您更加意识到自己的身体，让您感觉更加扎根并与身体和呼吸更加连结。