导师团队

Mio Watanabe 是一位在香港出生的日本普拉提教练，在寻找缓解背部疼痛的过程中发现普拉提对她的身心健康有所改善。她接受了STOTT普拉提技术的培训，并教授不同年龄的学生。 Mio注重正念、自我意识和进步，也专注于健身目标和整体健康。 Mio拥有Feldenkrais 证书，以提升有效运动和协调能力。她的课程既有趣又具挑战性，旨在积极影响学生的生活。