瑜伽
| 时间 | 33:37 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 英语 |
专注于放松肩颈，是一个旨在于恢复身体的疗愈练习。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。课堂或会用到一些辅助器具。
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