缓慢流瑜伽

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瑜伽

缓慢流瑜伽

Linda Wong

时间 43:18 分钟
风格 缓慢流瑜伽
难度 温和
语言 英语
时间
43:18 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
缓慢流瑜伽
描述

这缓慢流瑜伽课能够帮助你与身体和心灵建立更深层次的连结。缓慢而有意识的动作序列让你能够探索新的空间和感觉,同时提高你内在的自我觉察。

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