精修瑜伽系列:战士第二式

这式子可提升双腿力量,透过拉伸大腿内侧的肌肉,以紧实腿肌和臀肌,改善平衡力,更人更专注。

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瑜伽

精修瑜伽系列:战士第二式

Almen Wong

时间 03:30 分钟
风格 精修瑜伽系列
难度 程度1
语言 国语
时间
03:30 分钟
难度
程度1
语言
国语
风格
精修瑜伽系列
描述

专注于不同的瑜伽姿势,帮助学生调整姿势并掌握瑜伽练习。

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