城市的喧闹，为生活带来压力、精神疲惫和肌肉疲劳。 此疗愈课程透过抒压的呼吸练习、轻松体式与温和的肌肉拉伸，以澄净身心。 课程可能包括一些呼吸、梵唱和冥想。 适合任何想要平静心灵和放松身体的学员。
瑜伽
| 时间 | 47:09 分钟 |
|---|---|
| 风格 | Healing: Yoga for Destress |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 英语 |
城市的喧闹，为生活带来压力、精神疲惫和肌肉疲劳。 此疗愈课程透过抒压的呼吸练习、轻松体式与温和的肌肉拉伸，以澄净身心。 课程可能包括一些呼吸、梵唱和冥想。 适合任何想要平静心灵和放松身体的学员。
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