如何在超市挑选酸奶

超市里有许多不同品牌和类型的酸奶。 然而,其中一些虽然脂肪含量低,但添加了大量糖分。 希腊酸奶是最好的选择吗? 我们的营养师妮可会教您如何阅读营养标签。

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营养

如何在超市挑选酸奶

Nicole Wong

时间 03:11 分钟
风格 营养学小贴士
难度 标准班
语言 粤语
时间
03:11 分钟
难度
标准班
语言
粤语
风格
营养学小贴士
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超市里有许多不同品牌和类型的酸奶。 然而,其中一些虽然脂肪含量低,但添加了大量糖分。 希腊酸奶是最好的选择吗? 我们的营养师妮可会教您如何阅读营养标签。

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