导师团队

Sunshine是一名医院的护士，长期的三班倒，让她觉得身心疲惫。直到2010年，她在朋友的建议下走进了第一堂瑜伽课，在课程中她才发现瑜伽要比想象中难的很多。和大部分人一样，她非常艰难的完成了第一节课，当时就下定决心一定要坚持练习。通过日复一日的练习，她发现身体在不断的进步，并且亚健康状态有很大的改善，睡眠质量也比以前好很多，每当这个时候心里就会特别的有成就感，而且每次练习完都特别的开心，于是辞掉工作开始了瑜伽之路。 Sunshine很感激在第一次瑜伽老师培训上就遇到了影响她一生的老师：Phil。课堂上，Phil诉说着他的经历，让Sunshine了解瑜伽不是表面上的体式这么简单，其强大力量，可以翻天覆地的去改变一个人。Phil仿佛像一个太阳照射着、激励着、影响着每一个人，让每一个人都能感受到这种强大富有温暖的能量。这种能量一直影响着Sunshine，她的英文名也由此而来。 Sunshine曾经是一名护士，七年的护士生活让她养成了认真对待每一位病人的习惯，所以生活中多了一份职责和使命感，这份职责也延续到她的瑜伽课堂中。在工作之余每天坚持练习，并且不断的学习，希望能够把所学的收获分享给大家。她的瑜伽课堂是让每一位练习者通过感受呼吸与身体的连接，引向内在的宁静，从而能够安全、有效的完成练习，从瑜伽中获得健康和喜悦！ 资格证明 • 100小时产前产后瑜伽老师认证 • 30小时瑜伽轮教师培训 • 40小时颂钵疗愈师 • 40小时空中瑜伽教师培训, 由TT指导，2019 • 50小时火箭流瑜伽师资培训，由David Kyle指导，2017 • 200小时美国瑜伽联盟师资培训，由 Lance Schuyler指导，2013 Sunshine 教授的项目 • Core • 哈达瑜珈 • Hot • Restorative • 流瑜珈 • 阴瑜珈 • Yin Yang • Yoga Therapy