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Nicole Zuo

Nicole Zuo

上海环贸商场, 上海市, 香港

瑜伽

Nicole来自湖北,在她开始瑜伽的旅程时,没有任何运动基础的她,和大部分人感受一样,觉得第一堂课非常困难,但课后的感觉又是如此的美好,轻松。虽然刚开始并不是很容易,她没有放弃,她深信瑜伽将会给自己带来身心的蜕变。   Nicole很感恩,在学习路上能够得到很多非常优秀导师的指导。 Nicole 的一位深爱的老师告诉她一句话:「当你踏出瑜伽垫子的那一刻,瑜伽的练习才刚刚开始。」自那以后,Nicole一直铭记老师的教导,把瑜伽带入生活的每一个细节中。在接触阴瑜伽与理疗瑜伽之后,让她内心变的更柔软与平衡了。在练习中保持觉知,使她感受到强大的平静与稳定的力量,瑜伽的目的是身心合一,透过瑜伽的经验了悟生命的本质,Nicole深受其益,并发愿传播瑜伽的智慧。   Nicole这些年经历了瑜伽给她带来的蜕变,深深的感悟瑜伽对于现代生活中的人的重要性,她希望把瑜伽的精髓分享给更多的人,让更多人能裨益于瑜伽的真谛。以瑜伽练习作为根基,回归本源,在静定的生命状态下,更有活力和热情的面对生活中的一切,一起活在爱与喜乐的觉知中。   资格认证 * 500小时Yoga Alliance 认证老师 * 200小时Yoga Alliance阴瑜伽师资培训 * 100小时内观阴瑜伽师资认证  * 50小时Ashtanga瑜伽培训 * 300小时理疗康复瑜伽 * 灵气能量疗愈师

Nicole Zuo's Classes