导师团队

Claudia初期经营美甲店，2002年开始练习普拉提斯以舒缓工作所引起的不适。随练习姿态、核心力量及肌能监控，她大大改善自身的问题,，故定传授益处予他人。 2023年，Claudia获得普拉提斯认证后，开始向不同年龄层的学生教授器械普拉提及垫上课堂。 Claudia的课堂重视呼吸控制、正位及对身体的认识，鼓励学员将所学到的运用到日常生活，以提升整体健康。