导师团队

Hebe于2009年开始了瑜伽之旅，发现在香港繁华的生活方式中，瑜伽就像天堂。 2019年，她在印度瑞诗凯诗接受了200小时的瑜伽教师培训，加深对瑜伽的理解，瑜伽不仅仅是体式，更是一个人意识的表达。 Hebe 的课程涵盖从动态流瑜伽到治疗冥想等多种课程，可促进成长、自我慈悲以及身心力量。她还教授杂技瑜伽，以此作为培养联系、信任和获得乐趣的方式。