导师团队

我们拥有PURE饶富经验的教师,马上了解我们多元化的社群,丰富瑜伽和健身体验。

Kate To

Kate To

apm, 觀塘, 香港

瑜伽

Kate于2011年开始练习瑜伽,以纾缓红斑狼疮症,那时开始就没有再病发过。瑜伽改变了她的健康状态和观点,并在2017年推动她成为瑜伽教师。在Samrat Dusgupta和声音治疗师Shervin Boloorian的指导下,Kate的课程尊重每个人的身体限制,提供详细指导,并鼓励正念练习。 Kate发现了普拉提床的好处,并将普拉提的原则融入瑜伽教学中。除了教授瑜伽,她亦是声音治疗师。