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瑜伽
TK出生于马来西亚的太平镇，第一次接触瑜伽是16岁寺庙禅修时被一个瑜伽修行者每天坚持练习所启发，从此更加对人体与生命充满好奇。这一份好奇默默引领着他随后学习中医，再从人体医学的角度进入瑜伽世界继续探索生命与哲学。 2017年，TK在新加坡遇到了他的启蒙老师Nicole He 和 Jessica Sinclair，她们的教导使TK对瑜伽有很深入的了解，但同时也打开了更大的求知欲。随后TK开始了规律的瑜伽练习、阅读和思考。TK在2018年来到上海开始教授瑜伽，并乐于结识瑜伽练习者探讨瑜伽心得和哲学。 「身体是座庙宇」，这是一句充满灵性的古印度说法，一直影响着TK，并从身体开始探索，继而进入心性和灵性的层面。对于TK来说，瑜伽就是一种有觉知的生活模式，也是一种修行，学习把心安住在当下，时刻保持开放的心去体验生命中发生的事情。 TK的教课风格注重每个个别会员的身体的独特性，善于把对身体复杂的结构功能转换成简单易懂的方式教给学生，让学生在安全轻松的环境下享受瑜伽的练习。他能够关注到每一位学生，并给予他们当下合适的建议及关注点。TK乐于把瑜伽分享给身边的人，因为瑜伽总能让人回到最初的宁静和爱。 资格认证 • 全美瑜伽联盟E-RYT500认证，2021 • RYT500, The Yoga Mandala, 新加坡, 2017 • 马来西亚持证中医师兼针灸师, 2015 • 中医本科学士学位，厦门大学, 2015 TK 教授的项目 • Core • 哈达瑜珈 • Hot • Restorative • 流瑜珈 • Yoga Therapy
