疗愈瑜伽系列

这个课程的重点是帮助学生有一个更好的睡眠，这个系列是一个专注于恢复身体的治疗实践。特别注意对齐和详细说明与特定体式相结合，目的是使身体恢复健康。上课时可能会用到一些道具。

本课程专注于放松脊柱，是一个强调修复身体的疗愈练习。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。

专注于放松肩颈，是一个旨在于恢复身体的疗愈练习。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。课堂或会用到一些辅助器具。

本课程的重点是纾缓背部疼痛，是一个专注于修复身体的疗愈练习。 课堂特别注重正位和详细说明与特定体式的相互结合，目的是使身体恢复健康。 课堂时可能会用到辅具。

本课程侧重于放松臀部，本系列是专注于恢复身体的康复练习。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。 课堂或会用到一些辅助器具。

课程专注帮助有便秘问题的学员，系列旨在修复身体。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。 课堂或会用到一些辅助器具。

针对整天工作的上班族，本系列是一个专注于修复身体的疗愈练习。 特别注意正位和详细说明与特定体式相结合，让身体回复健康状态。 课堂或会用到一些辅具。